家中的 WiFi 干擾：找到它，再證明它

WiFi 干擾可以在訊號格不變的情況下讓通話凍結，因為問題是訊號底下的雜訊，而不是涵蓋範圍不足。

通話凍結九十秒後自行恢復。走廊裡的智慧插座每天晚上差不多同一時間掉線。手機始終顯示三格。這種「訊號強、行為不穩定、時間有規律」的組合就是干擾，也是唯一一種增強訊號無法解決的 Wi-Fi 問題。

下面會說明家中究竟有什麼在發射、每種來源留下什麼特徵，以及一套可以在一個下午找出罪魁禍首的測試順序。

WiFi 干擾不會削弱你的訊號#

無線電需要訊號從背景中脫穎而出，而不只是聲音夠大。干擾不會改變訊號所在位置，卻會抬高下面的背景。

兩者的差距就是訊噪比。餘量約 25 dB 以上時，家庭活動都能工作；20 dB 是完整吞吐量的實用最低值。低於 15 dB 時，無論訊號讀數多強，鏈路都會崩潰，這就是手機明明有健康的 -55 dBm 卻仍會卡住的原因。閾值見dBm 與 SNR 參考表。

一個問題可以區分干擾與涵蓋：

• **涵蓋問題有地圖。**每個時間都在同一位置失敗。走十英尺，情況就改善。
• **干擾問題有時鐘。**在某個時間失敗——某個裝置運作時、有人回家時或加熱重啟時——一小時後同一位置又正常。

如果你的問題有地圖而不是時鐘，先讀死角如何形成。很多房間兩者都有；先做干擾測試，因為它是免費的。

兩種干擾：會輪流傳送的無線電和不會輪流傳送的無線電#

所有損害 Wi-Fi 的因素都屬於兩類。

其他 Wi-Fi。Wi-Fi 無線電會先監聽再發射。如果另一個網路在你的確切頻道上，兩邊會聽見彼此並輪流傳送。這是同頻道干擾：鏈路仍乾淨，但空中時間減少，吞吐量下降，延遲變得不穩定。如果另一個網路只部分重疊（它在頻道 3，你在頻道 1），這是鄰頻道干擾。它的能量落入你的頻道，卻不會解碼為 Wi-Fi 前導碼，因此雙方都不會退讓，幀會在傳輸途中損壞。部分重疊比共用更糟。頻道和寬度的選擇見頻道、鄰居和雜訊。

**其他一切。**微波爐、視訊發射器或遮蔽不良的線纜完全不使用 Wi-Fi。沒有人會為它讓路，路由器也無法與它協商；它發射多久，雜訊底就抬高多久。

嫌疑對象及其留下的特徵#

幾乎所有家庭來源都在 2.4 GHz，少數不在該頻段的列在表格底部。

如果問題集中在廚房檯面，閱讀微波爐、金屬與 2.4 GHz。

占空比比功率更重要#

按每秒佔用的時間給嫌疑對象排序，而不是按它有多響。Zigbee 門感測器每小時只發射幾毫秒，基本無害；類比視訊監視器以連續載波發射，雖然功率低得多卻會造成災難，因為它不給你的幀留下空隙。

占空比也解釋了一個常見誤診。Zigbee 或 Thread 網狀網路幾乎總是受害者而不是攻擊者：這些無線電的功率約為一毫瓦，而路由器是它的一百倍。掉線的感測器通常處在 2.4 GHz 專用無線電的涵蓋邊緣——這是另一種故障，需要另一種修復。

換頻段是最好的單一診斷#

表中幾乎所有問題都是 2.4 GHz 問題，因此最快的測試是把出問題裝置移到 5 GHz，再重複剛才失敗的操作。如果故障消失，就一次排除了十個嫌疑對象，也已知道修復方案：讓筆電、手機和電視使用 5 GHz，把 2.4 GHz 留給感測器，完整論證見2.4 與 5 與 6 GHz。

隔離測試：逐步執行#

你需要一個能持續觀察的指標，以及一條規則：一次只改變一個變數。

1. **設定即時指標。**持續 ping 路由器 LAN 位址最理想：能得到平均延遲和丟包。帶可見品質指標的視訊通話也可以。測速不行：它只取樣 20 秒，會漏掉突發干擾。
2. **記錄基線。**在問題發生的座位上、使用失敗頻段、什麼都不改變，測試 60 秒。記錄平均延遲、最大峰值和丟包。
3. **執行頻段對照。**加入 5 GHz——如果頻段引導不斷切換，暫時給它單獨命名——重複基線。5 GHz 乾淨、2.4 GHz 糟糕，就在上表中尋找嫌疑。兩者都糟糕，則縮小到鄰居、視訊發射器、DFS 雷達或非干擾問題。
4. **切換一個嫌疑對象。**關閉它，等待 60 秒，測量；打開它，等待 60 秒，測量。每個嫌疑對象做兩次：一次有說服力的試驗可能是巧合，兩個匹配的測試對才是證據。
5. **走開十五英尺，重複最糟情況。**大多數家庭發射器是短距離的。如果問題跟著你穿過全屋，懷疑鄰居或自己的頻道選擇，不要懷疑桌上的小裝置。
6. **在問題發生的時間和一個安靜時間各測一次。**晚上 8 點出現、早上 6 點消失，說明是建築環境，不是廚房。
7. **記錄四列：**時間、改變了什麼、平均延遲、丟包。六行記錄勝過任何回憶。

預計數字會自行移動。站著不動時訊號強度也會波動 3 到 5 dB，延遲會隨之擺動，因此只有超過約 10 dB 的變化或丟包明顯增加，才算結果。保持測試時長一致，比較才有意義。